「早朝トレーニングの楽しさ」|LMP研究所 私は早朝が大好きです。大体4:00頃から目をさまし、ベッドでテープ学習や体操をします。起床して仏壇の先祖に感謝、トイレ掃除のあと、今から2ヶ月分のスケジュールと資料をチェックします。 そのあと山へ行き山上で瞑想やゴルフトレーニング、そして芦屋神社で八百八万神に感謝して帰り、朝風呂に入ります。 この1~2時間で心身はリフレッシュします。生きている感謝と喜びがあふれてきます。
私は早朝が大好きです。大体4:00頃から目をさまし、ベッドでテープ学習や体操をします。起床して仏壇の先祖に感謝、トイレ掃除のあと、今から2ヶ月分のスケジュールと資料をチェックします。 そのあと山へ行き山上で瞑想やゴルフトレーニング、そして芦屋神社で八百八万神に感謝して帰り、朝風呂に入ります。 この1~2時間で心身はリフレッシュします。生きている感謝と喜びがあふれてきます。